Zufriedenheit

Zufriedenheit beginnt, wenn wir im Fluss (Flow) sind. Uns die Tätigkeit die wir gerade tun im vollen Umfang erfüllt. Wenn wir es schaffen auch mal unser Smartphone, Laptop oder Netflix beiseite zu legen gelingt uns das sehr einfach.

Sofern wir Tätigkeiten gefunden haben die uns wirklich im Gesamten erfüllen, so sind wir im Flow. Einige finden diese in ihrem Hobby der Kunst, Handarbeit, Musizieren oder Sport. Wo du deine volle Freude empfindest, solltest du herausfinden, ganz einfach durch Ausprobieren von neuem unbekannten.

Sei mutig, du hast nichts zu verlieren. Gewinne durch das unbekannte neue Zufriedenheit und Freude. Es trägt zu deinem Wohlbefinden und deinem Glück bei dich auszuprobieren.

Wenn du schon dein Hobby, was dich erfüllt gefunden hast, dann Glückwunsch. Führe es einfach weiter aus und werde ein Meister, in dem was du tust. Wenn du Arbeit mit Beruf verbinden kannst dann bist du bei deiner Berufung. Beides in Einklang zu bringen sollte dir gelingen für ein wundervolles zufriedenstellendes Leben.

Vermeide Tätigkeiten, die dich dauerhaft aus dem Flow bringen, denn dies führt auf Dauer zu Unzufriedenheit und im schlimmsten Fall zu Depressionen. Daher Prüfe genau was du tust und sei achtsam jeden Tag. Dein Leben ist nicht dafür gemacht dauerhaft in Unzufriedenheit einen Job zu machen, der dich nicht erfüllt. Orientiere dich neu, gleiches gilt für deine Hobbys, wenn dir etwas dauerhaft keine Freude bereitet.

Du bist ein Gewinn für diese Welt, umso mehr in dem du in deiner Freude und Zufriedenheit bist. Sei ermutigt Dinge zu tun, die du dir gestern noch nicht vorstellen konntest.

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